Estou uma balofa

E não foi da pascoa...tem sido sempre um descalabro...nao ha controle...mas desculpas consigo-vos arranjar uma para cada dia.
A vida não tem sido facil mas a comida não é a resposta e eu sei disso, repito vezes sem conta para mim mesma.
Sinto-me deprimida, porque as coisas não correm como planeado (sou uma control freak), porque o tempo ta escuro e frio (ainda ando na rua com o casaco de inverno) e porque estou cansada de ver os problemas nao me largarem, de nao controlar o que me rodeia. Muitas vezes queria deaparecer sem deixr rasto...fugir!
Sou uma fugitiva, porque enquanto fujo tento enganar os problemas.
Tempo a mais que ando perdida, não tenho paciencia, nao me consigo divetir, nao me apetece sair de casa.
Preciso de luz. Preciso dançar e ter mais energia.
E de emagrecer uns bons quilos nas proximas 3 semanas.
Beijinhos

Mas porquê que eu não estou feliz?

Porque a minha vida deixou de ser sobre mim...outra vez...não faço nada que me apaixone. Trabalho-casa casa-trabalho, não vejo amigos há meses e nem faço muito para muda-lo (na realidade fartei-me de ser eu a procurá-los...houve um tempo que haviam interesses em me contactar e estar comigo, agora ja não).
Sinto-me num labirinto sem saida...planos destruidos, perdida  e sem objectivos...
Quero sonhar e ter objectivos e neste momento só vejo obstáculos e desilusoes.
Estou há uma semana de ferias...e pensei que ia ter as ideias mais claras mas estou a afundar em duvidas (e comida como é obvio).Só quero voltar a ter vontade de ir a luta...que este frio se va embora e que comecem a correr bem estes projectos de vida. Quero voltar a ter controlo da minha vida...voltar a ser eu o centro da mesma.
Falta de auto-estima sempre me deitou abaixo. Não consigo perder peso, não consigo resistir aos doces e nao consigo deixar de ter medo de ficar sozinha, apesar dele me assegurar e mostrar que me ama e que não me vai deixar, eu simplesmente sinto que claro que vai porque não valho nada.
Muitas mudanças e poucos progressos...tenho que mudar a tendencia.

beijinhos

Peso 22-9-14

Hoje vem em modo telegrafico:
Peso-66,2
IMC - 27,9
Massa Gorda - 44,4%
Massa Magra - 23,1%
Gordura visceral - 6
E é isto...
jinhos

Dureza dos numeros

Ontem voltei a ver numeros que me pesaram. Há 9 anos atras descobri que tinha 66kg, tinha dezassete nos e fiquei tao envergonhada de ver que era quase obesa. É verdade que já estive bem pior (76kg foi o mais pesada que estive). Continuo com noss 67/66kg mas voltei a ver aqueles indicadores...massa gorda, massa magra, IMC, gordura visceral...doi. Doi mais ver que sempre foi assim...ja tive 60kg voltei a ganhar mais dez. A vida nem sempre corre bem mas a comida nao resolve...saber disso e comer desalmadamente! Porque?
Amanha volto com todos os numeros actualizados.
beijinhos

Recomeços

A vida é mesmo assim...e hoje recupero o tino (espero eu)! Fazer listas e tentar cumprir! Sim as listas muitas vezes sao uma treta mas sem listas é ainda pior! Se cumprir parte das listas bem melhor do que nada.
Ainda tenho que decidir sobre as ferias...ir ou não a madeira! Acho que já sei a resposta...ira fazer me bem...por esta altura começo a sentir as saudades...preciso daqueles dias para recuperar a força. Gosto de lá ir, por varias razoes...umas obvias outras menos comuns!
Sou uma pessoa esquisita!
Ah o peso...66.9kg.
Bejinhos e boa semana!

Problemas

Ultimamente a minha vida é isto:chorr, duvidar de mim e das minhas capacidades, analis mais claramente, passar a fase de agora vou fazer diferente, tudo volta ao mesmo e o ciclo continua.
Ando perdida profissional e pessoalmente.
Isto cansa!

Semana dificil

Como aqui dito no fim de semana tinha um desafio par começar...e comecei mas segunda feira a noite veio a triste noticia da partida da minha avó! :(

Como se imagina a força de vontade para o que quer que fosse desapareceu...na quinta feira ainda fiz mais 15 minutos. Mas a falta de vontade em cozinhar e tudo fez com que a alimentaçao descambasse.

Mas começa uma nova semana e esperemos que as coisas comecem a se organizar.

jinhos e boa semana