Pesagem

E não houve mudanças na balança73,3kg..mas fui muito feliz esta semana! E a vida é demasiado curta para não aproveitar.

Que venha daí o resto de uma boa semana.

Xx

Festa e amigos

Tão bom ter os meus amigos comigo para celebrar o meu aniversário. Nem sempre é fácil nos encontramos mas tive os mais próximos comigo.

Um bom jantar, muita conversa posta em dia! Adoro poder receber pessoas em casa...já passei a fase de sair à noite, prefiro um jantar em casa com música, dança e muita conversa. Esta manhã, um dia fantástico com o sol a me aquecer a alma.

A balança não deve alterar mas o importante é aproveitar a vida. O meu esforço é ter uma relação saudável com a comida e isso inclui comer bolo numa festa, beber um copo de vez em quando.
Agora é espera por uma boa semana! Força!

Xx

Pesagem e trabalho....muito trabalho!

Pois bem a pesagem é 73,3kg...voltamos ao peso anterio....mas podia ter chegado aos 72kg mas houve muito exagero esta semana e já sabia o que esperar na balança.

Desde que voltei de férias que o trabalho está um caos...ser sub-gerente dá-me enormes dores de cabeça...não só tenho o meu trabalho...ainda tenho que convencer e motivar os outros a serem como eu! E as vezes cansa tanto ter de repetir vezes sem conta o que é esperado deles. E depois tenho a minha gerente em cima de mim a pedir mais e mais de mim!

Amanha é o meu aniversário...há anos que festejá-lo não é o meu forte. Detesto organizar festas para mim (se calhar é esta falta de confiança que faz com que as coisas não corram muito bem!). Mas decidi ter amigos próximos no sábado para poder dançar, beber e comer! A vida é curta para não aproveitar! :)

xx

Pesagem

Estou aqui feita viciada a pensar em açucar, bolos, bolachas, chocolates....aiiiii tirem me deste vicio.
Hoje a pesagem foi 74kg....queria ter ficado nos 73kg mas não foi. Agora é beber muita agua e tentar controlar. Tenho de fazer mais snacks porque a chegar cheia de fome como hoje, não há peso que desça.
Hoje sinto medo..não quero voltar a falhar...nao gosto do que vejo ao espelho.
Boa semana

jinhos

Massa de courgette

Yumm. Experimentei hoje com a minha bolonhesa e é tao bommm.
Esta não é uma semana (nem um fim de semana) fácil, a sentir me inchada e a espera que a balança suba, sei-lo por experiência. Cometo mais abusos mas se não me descontrolar totalmente na semana seguinte volto ao normal.

Bom fim de semana

xx

TPM significa...

Não ter pachorra para pessoas...não ha paciência para estar sempre a repetir o mesmo...no trabalho, em casa...oh será assim tão dificil fazerem as coisas como deve ser sem me enervarem!
Oh vida não vai ser um fim de semana fácil.
xx

Pesagem

Tenho me portado bem...e isso trouxe mais peso perdido. 73,3kg. Todas as gramas contam e descer na balança é sempre uma vitoria.
Operaçao natal super sexy! ahahah Pelo menos quero voltar a gostar do que vejo ao espelho.
Não tem sido fácil fazer exercicio...a desculpa é o trabalho estar muito intenso!

Boa semana!
xx

P.S. O falecido casou...fiquei curiosa para ver uma foto...continuam na mesma! Espero que sejam felizes! :)