segunda-feira, 8 de agosto de 2016

Motivada e com objectivos

Ola!
Ando numa maré boa e há que aproveitar cada momento dela. Com 74,5kg esta manha, o trabalho ainda está longe de feito mas com certeza estou no bom caminho. 
Exercício 2x por semana, sem compulsoes, com controlo quando vou ao supermercado para evitar compras menos saudáveis.
Objectivo é organizar melhor a minha manha para tomar pequeno almoco em casa todos os dias, continuar a trabalho no projecto do casamento.
Boa semana e vamos lá continuar com o bom trabalho.

Beijinhos

terça-feira, 2 de agosto de 2016

Pesagem e a luta continua

O peso tem oscilado de dia para dia mas os 76kg persistem...76,3kg hoje.
Continuo focada e sei que tenho que ser forte. Ontem fui a mais uma aula de zumba, esta muita mais física do que a anterior e acho que vou escolher esta para frequentar...4a feira há mais.
Na alimentacao vai correndo, preciso mesmo de evitar compulsoes.
Esta semana novamente de muito trabalho mas quero tentar relativiza-lo.
Hora de comecar os preparativos para o casamento...listas e mais listas para fazer, orcamentos e encomendas.
Vamos lá que eu consigo! 

Beijinhos boa semana