segunda-feira, 16 de abril de 2012

O começo...

A boa noticia é que esta semana começa o exercicio..A má é que estou naqueles dias por isso a vontade de comer é insaciavel...
Acordei às 8 horas e comi uma taça pequena de cereais (cheerios) e bebi um chá.
Agora acabei de comer outra taça de cereais e comi alguns frutos secos.
O ideal teria sido comer fruta agora mas estou à espera das compras da semana que só chegam à tarde!
Tenho de começar a pensar no almoço porque senão vou andar a petiscar tudo e mais alguma coisa e não ficar satisfeita.
Jinhos

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