Para treinar...seja em casa seja fora preciso de começar a exercitar...mas como...ando tao preguiçosa!
Mas sei que só a alimentação não vai trazer os resultados que pretendo!
Ai ai ai...esta red zone também não anda a ajudar mas ontem resisti a uns biscoitos deliciosos e em promoçao! (tenho um grave problema com as promoçoes de guloseimas por estas bandas, são dupla tentaçao!)
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