Insanity, motivação e recomeço...

Depois de um mudança de casa, de trabalho (ainda na mesma área infelizmente), mas com uma família fixe.
Pela primeira vez conheci alguém pessoalmente com um distúrbio alimentar (bulimia), tem sido bom falar com ela e sentir que alguém entende pelo que passamos.
Estamos a tentar dar força uma a outra... e eu finalmente comecei o insanity...quase morria...tentei dar o máximo o que significa que não consegui chegar ao fim...pensei que ia desmaiar...mas hoje vou tentar voltar a fazer desta vez controlando o esforço!
O peso será na próxima 2a feira...e vamos ver se mantenho a motivação...

jinhos