O peso não sai dos 69kg...mesmo que eu esteja muito ansiosa por ver o 68... mas de quem é a culpa? Minha pois claro, que fui-me as bolachas maria (não comia à provavelmente um ano) como se não houvesse amanha...pois porque aqui em terras britanicas só de vez em quando é que vou até a mercearia portuguesa matar saudades de algumas coisinhas que normalmente não como cá!
Ao menos ando feliz com a Zumba...tenho feito rotinas no youtube para variar e não me aborrecer...e como adoro dançar faço-o com gosto.
Outro problema tem sido o dormir...não ando a dormir nada bem, hoje foram apenas 3 horas e segundo estudos isso influencia o excesso de calorias consumidas no dia seguinte.
Continuo a procura de um novo trabalho, de uma mudança que me motive novamente, e de um dinheirinho extra que não me fa nada mal!
Continuamos a lutar porque no Natal quero ter atingido os 60kg...nao vai ser facil ma tambem nao posso desistir.
Jinhos
Força amiga!
ResponderEliminarEu acredito em ti.
Bjs
Não desesperes, com calma os 68 virão. Quem me dera voltar a esse número, mas depois de tudo, parece que me esqueci como se faz. O que importa é não desistir e não stressar. Beijo
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