Pois que não tinha balança em casa mas já encomendei...tenho que ter forma de controlar novamente peso... (Acho que vou fazer coleçao de balanças por todos os sitios que passo).
Portanto na próxima 2ª feira ou 3ª feira já devo actualizar o peso.
Não cumpri os abdominais na 2ª feira mas ontem não falhei a aula de zumba...
Estou com medo desta semana...ando com uma fome maluca, parece-me que a semana crítica está ai à porta. Que sugestões dão para de alguma forma minimizar os estragos?
Jinhos
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