terça-feira, 15 de setembro de 2015

Açucar

Essa adiçao a que não consigo resistir e que o meu corpo pede sem fim...já deixei de fumar duas vezes mas largar os doces que é bom nada.
E eu estou a tentar resistir mas o meu cérebro não para de me atrair para isso! Grrrrr.
Hoje devia ir fazer a minha primeira aula mas não estou motivada...estou naqueles dias que podia comer este mundo e o outro e ainda ter fome!
Por tanto, hoje até agora foi:
  • Café com leite e um wrap com ovos e fiambre;
  • Amêndoas e uvas;
  • Mini prato de biryani (arroz e frango com especiarias);
  • Pão com doce de morango e café com leite;
  • Pacote de cranberrys cobertas com iogurte;
  • O jantar sera guisado de vaca;
Água não te sido suficiente a ver se melhoro.

xx

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