Aos pouquinhos lá o peso vai baixando...
Pesagem de hoje: 70,6kg.
Estou feliz mas já estive aqui...a questão principal é ultrapassar esta barreira dos 70 de uma vez...e não lá voltar.
Estou motivada, tive um fim de semana muito fixe, estou feliz.
A alimentação tem sido controlada com direito a tudo mas sem exageros ou compulsão...
Fiz algum exercicio na semana passada.
Esta semana espero continuar o bom trabalho...tenho de continuar e de beber mais água.
Jinhos e boa semana
Olá Cláudia =)
ResponderEliminarParabéns também para ti, estás a ir lindamente. Essas barreiras são sempre um pouco dificeis de ultrapassar, mas não são impossiveis e tu vais conseguir =)
Beijinhos
Força =)! Ainda me lembro quando saí a 1ª vez dos 70, quase chorei... foi tão bom! Mantém a motivação...vais conseguir garanto-te!
ResponderEliminarbeijinho