Insanity, motivação e recomeço...

Depois de um mudança de casa, de trabalho (ainda na mesma área infelizmente), mas com uma família fixe.
Pela primeira vez conheci alguém pessoalmente com um distúrbio alimentar (bulimia), tem sido bom falar com ela e sentir que alguém entende pelo que passamos.
Estamos a tentar dar força uma a outra... e eu finalmente comecei o insanity...quase morria...tentei dar o máximo o que significa que não consegui chegar ao fim...pensei que ia desmaiar...mas hoje vou tentar voltar a fazer desta vez controlando o esforço!
O peso será na próxima 2a feira...e vamos ver se mantenho a motivação...

jinhos

O horror, o drama... Afinal não foi assim tão mau...

Já vos tinha dito que por vezes sou uma pessimista? Pois um dos resultados da minha falta de auto-estima...
Engordei mas a coisa não foi tão má quanto esperava...a semana passaga com  red zone e mais inchada que um peixe balão tinha 68,5kg mas hoje de manha já se apresentou um 67,2kg.
Portanto hoje estou de ferias (ou desempregada) mas a vida está a se compor...felizmente até tenho uma estrelinha da sorte ou então fazer o bem realmente atrai o bem...pessoas espectaculares que se cruzam comigo!
Portanto vamos lá voltar a alimentação saudavel, ao controlo alimentar.
Obrigada pelo apoio meninas...eu não vou desistir, por vezes perco-me no caminho mas um dia a lucidez volta e volto a entrar no bom caminho...
Volto com novidades em breve!

jinhos