Peso 22-9-14

Hoje vem em modo telegrafico:
Peso-66,2
IMC - 27,9
Massa Gorda - 44,4%
Massa Magra - 23,1%
Gordura visceral - 6
E é isto...
jinhos

Dureza dos numeros

Ontem voltei a ver numeros que me pesaram. Há 9 anos atras descobri que tinha 66kg, tinha dezassete nos e fiquei tao envergonhada de ver que era quase obesa. É verdade que já estive bem pior (76kg foi o mais pesada que estive). Continuo com noss 67/66kg mas voltei a ver aqueles indicadores...massa gorda, massa magra, IMC, gordura visceral...doi. Doi mais ver que sempre foi assim...ja tive 60kg voltei a ganhar mais dez. A vida nem sempre corre bem mas a comida nao resolve...saber disso e comer desalmadamente! Porque?
Amanha volto com todos os numeros actualizados.
beijinhos

Recomeços

A vida é mesmo assim...e hoje recupero o tino (espero eu)! Fazer listas e tentar cumprir! Sim as listas muitas vezes sao uma treta mas sem listas é ainda pior! Se cumprir parte das listas bem melhor do que nada.
Ainda tenho que decidir sobre as ferias...ir ou não a madeira! Acho que já sei a resposta...ira fazer me bem...por esta altura começo a sentir as saudades...preciso daqueles dias para recuperar a força. Gosto de lá ir, por varias razoes...umas obvias outras menos comuns!
Sou uma pessoa esquisita!
Ah o peso...66.9kg.
Bejinhos e boa semana!

Problemas

Ultimamente a minha vida é isto:chorr, duvidar de mim e das minhas capacidades, analis mais claramente, passar a fase de agora vou fazer diferente, tudo volta ao mesmo e o ciclo continua.
Ando perdida profissional e pessoalmente.
Isto cansa!