O sol

O sol brilha la fora finalmente...e a semana correu bem melhor.
Muita agua e pouco açucar. E menos 700gr.
Vamos continuar no bom caminho...as ferias estão ao virar da esquina e poderei voltar a minha ilha linda! Aproveitar a boa comida e o sol bom.
Beijinhos e bom domingo

Pesagem

71kg. e é isto.
jinhos

Atitudes

Pois que não ha resultados sem mudança de atitude.
Pesagem oficial amanha (com muito medo e vergonha).
Amanha passo a apanhar o metro na paragem seguinte e a sair na volta no mesm paragem...prolongando a caminhada.
A alimentaçao vai ter que juntar mais saladas e verduras.
Cortar no açucar, seja bolos, chocolate, bolachas, tem que acabar. Fruta para adoçar a boca.
Hoje recebi o vestido que vou usar daqui a tres semanas...serve mas irá acentar muito melhor se perder uns quilinhos.
Vamos lá.
Beijinhoa

Estou uma balofa

E não foi da pascoa...tem sido sempre um descalabro...nao ha controle...mas desculpas consigo-vos arranjar uma para cada dia.
A vida não tem sido facil mas a comida não é a resposta e eu sei disso, repito vezes sem conta para mim mesma.
Sinto-me deprimida, porque as coisas não correm como planeado (sou uma control freak), porque o tempo ta escuro e frio (ainda ando na rua com o casaco de inverno) e porque estou cansada de ver os problemas nao me largarem, de nao controlar o que me rodeia. Muitas vezes queria deaparecer sem deixr rasto...fugir!
Sou uma fugitiva, porque enquanto fujo tento enganar os problemas.
Tempo a mais que ando perdida, não tenho paciencia, nao me consigo divetir, nao me apetece sair de casa.
Preciso de luz. Preciso dançar e ter mais energia.
E de emagrecer uns bons quilos nas proximas 3 semanas.
Beijinhos