Ola!
Ando numa maré boa e há que aproveitar cada momento dela. Com 74,5kg esta manha, o trabalho ainda está longe de feito mas com certeza estou no bom caminho.
Exercício 2x por semana, sem compulsoes, com controlo quando vou ao supermercado para evitar compras menos saudáveis.
Objectivo é organizar melhor a minha manha para tomar pequeno almoco em casa todos os dias, continuar a trabalho no projecto do casamento.
Boa semana e vamos lá continuar com o bom trabalho.
Beijinhos
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