A relaçao amor/ódio com a balança nao é nova. Nao sei se devo parar de me pesar e esteja só consciente de que tenho feito as melhores escolhas, sempre que possível, ou se continue o tormento de olhar para os números.
O balanço da semana é positivo, em que fiz exercicio (zumba ou desafio mensal)todos os dias , em que tive altos e baixos mas nao desisti e isso para mim foi um grande passo.
A alimentaçao ainda esta longe de perfeita mas vou chegar lá!
Vamos a mais uma semana e tentar manter a calma.
Beijinhos
Percebo-te tão bem!
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